Kuvamateriaalia

Kilpailun kuvamateriaalia on nyt nähtävillä:
https://jimiviitaaho.myportfolio.com/paijanne-polkujuoksu-1
Kuvia saa jakaa omassa sosiaalisessa mediassa vapaasti, kunhan muistatte merkitä omistusoikeudet kuvaajalle  ©Jimi Viita-aho. 
Halutessasi voit merkitä myös Päijänne Polkujuoksun mukaan @Päijännepolkujuoksu #Päijännepolkujuoksu.

Kiitoksia vielä kaikille mukana olleille kilpailijoille, katsojille sekä talkoolaisille!😊

Viime hetken vinkit

Päijänne Polkujuoksu starttaa huomenna! Mikäli ilmoittautuminen on vielä jäänyt, mukaan ehtii ilmoittautumalla paikan päällä (ilmoittautumismaksu 35€ käteisellä, mielellään tasaraha). Osallistujaluettelo ennakkoilmoittautuneiden osalta tulee vielä tänään näkyviin kilpailusivuille.

Opastus kilpailupaikalle alkaa Vaajakosken ABC:n kohdalta (kilpailupaikan osoite on Jääskeläntie 214, Jyväskylä).

Muistathan hakea numerolappusi hyvissä ajoin ennen lähtöä kisatoimistosta, jottei tule kiire lähtöön siirtymisessä. Lähtöön on matkaa n. 200m, jonne siirrytään yhdessä 10 minuuttia ennen lähtöä (10:50). Lähtöpaikalle on myös viitoitus.

Maalissa on tarjolla urheilujuomaa ja vettä. Oman juomapullon voi viedä puoleen matkaan eli tienylityksen kohdalle jos osallistut 10 km matkalle.

Kilpailureitti on merkattu maastoon puna-valkoisella nauhalla. Lisäksi maastossa on opastuskylttejä ja yhtenäinen nauhoitus risteysalueilla.

Kilpailun jälkeen lounasta pääsee nauttimaan numerolappua vastaan, joten pidäthän numerolapun tallessa maaliin tultuasi. Palkintojen- ja arvontapalkintojen jako on klo 13 jälkeen ruokasalissa.

Tulokset julkaistaan tapahtuman nettisivuilla kilpailun jälkeen. Samoin kisakuvia pääsee ihastelemaan kilpailun jälkeen Päijänne Polkujuoksun tapahtumasivuilta.

Tervetuloa mukaan ja tsemppiä juoksuun!

Reittikartta

Olethan jo ilmoittautunut?

Ennakkoilmoittautuminen Päijänne polkujuoksuun päättyy tänään eli 3.5. klo 22.00. Joten nyt on aika laittaa nimi listalle! Ennakkoon ilmoittautumalla säästät osallistumismaksusta ja samalla varmistat paikkasi tapahtumaan. Jos kuitenkin vielä mietit osallistumista, on ilmoittautuminen mahdollista paikan päällä ennen lähtöä. Saavuthan paikalle tuntia ennen starttia jos haluat ilmoittautua mukaan.

Muista varata rauhassa aikaa kisan jälkeen ilmoittautumismaksuun sisältyvän lounaan nauttimiseen. Lounasta varataan reilusti, joten huolto- ja kannustusjoukot pääsevät myös syömään Jääskelässä.

Ja säähän vaikuttaa lauantaina olevan suorastaan kesäinen. Viimeisimmät ennusteet ovat luvanneet +15 astetta ja poutaa. Parempaa keliä on hankala kuvitellakaan!

Tervetuloa mukaan!

Reitti

Reitti on nyt lyöty lukkoon ja on valmiina odottamassa juoksijoita. Matkat ovat hyvin lähelle 5 km ja 10 km. Lumi on pääosin sulanut reitiltä ja järjestäjän lapioinnin ansiosta viimeisetkin lumisemmat paikat on putsattu. Pääosin polut ovat siis hyvässä kunnossa, joskin kuraisia paikkoja vielä on jäljellä. Kenkävalinnaksi suositellaan polkujuoksuun tarkoitettuja kenkiä. Tavallisillakin lenkkitossuilla kyllä pärjää.

Reitti on merkattu puna-valkoisella nauhalla. Nauha roikkuu puista ja paikoin nauha ohjaa juoksijoita risteysten yli yhtenevällä viitoituksella.

Klikkaamalla kuvaa saat kartan auki suurempana.

Kaikki sarjat starttaavat matkaan kello 11.00. Pahimmalta ruuhkalta vältytään, sillä tarjolla on heti alkuun pieni matka tietä, ennen kääntymistä poluille. Reitin alkuosa kulkee tasaisella, joskin hieman kivikkoisella, rantapolulla. Kun rannasta käännytään metsään, isonee polkukin hieman ja vuorossa on ensimmäinen kevyt nousu ja lasku.

Suurin mäki kohoaa noin reitin puolivälissä. Nousuosion jälkeen kilpailijat pääsevät nauttimaan hyvästä avokallioilla kulkevasta polusta, jossa kelpaa juosta kovempaakin. Mäeltä avautuu maisema Päijänteen ylle ja jopa Riihivuoren rinteet voi nähdä. Laskeutuminen mäen päältä tapahtuu portaita pitkin. Alamäessä kannattaa olla erityisesti tarkkana, sillä rinne ja portaat voivat olla liukkaat.

Avokalliolla pääsee nauttimaan kovempi
vauhtisesta juoksusta.

Tämän jälkeen juoksijat  pääsevät nauttimaan tasaisemmasta/laskuvoittoisesta osuudesta, joka kulkee niin kuusimetsässä, suon pitkospuilla sekä koivikon täyttämällä niityllä. Polku vaihtelee isosta pieneen. Muutamassa kohdassa polku on hieman kivikkoista tai juurakkoista, joten muistathan välillä myös tarkistaa mihin seuraavan askeleen laittaa. "Loppunousu" alkaa n. 1 km ennen maalia/toiselle kierrokselle jatkamista.

Saavuttaessa tien ylitykseen 10 km juoksijat jatkavat suoraan tien yli, mutta maaliin tulijat kaartavat oikealle tien reunaan ja kohti maalia. Tässä kohtaa on jäljellä on viimeiset pari sataa metriä ja on aika aloittaa hurja loppukiri!

Vielä viimeinen polkupätkä ennen loppusuoraa on
hyvä pohjaista, joten loppukirin voi
aloittaa hyvissä ajoin.

Raikasta ilmaa

Naavan täytteisiä puita reitin varrelta

Monia on varmasti tänäkin keväänä vaivannut kaduilla leijaillut katupöly tai allergia. Päijänne Polkujuoksussa on takuulla puhdasta ilmaa tarjolla, tästä todistuksena löytyy useita naavan täytteisiä puita reitin varrella. Naava ei tunnetusti pysty kasvavamaan puissa mikäli alueella on paljon rikkidioksidipäästöjä, joten ilman laadun puolesta puhuu itse luonto.

 Mutta myöskään testijuoksijaa vaivannut astma ei ole ärsyyntynyt Jääskelän poluilla juoksiessa. Joten vaikka allergia olisikin vaivannut, uskaltaa Päijänne Polkujuoksuun lähteä mukaan testaamaan juoksua.

Päijänne Polkujuoksu lähenee, enää viikko aikaa starttiin!

Viikko ennen kilpailua säätiedotus näyttää loistavaa juoksusäätä,sillä lämpöä on eksynyt jo Jyväskyläänkin asti ja aurinkokin saattaa pilkahdella pilvien takaa. Tallaisessa kelissä kelpaa juosta jo kovempaa tai miksei vain nauttia säästä, hyvästä menosta ja kauniista maisemista rauhallisempaa tahtia, jopa kävellen.

Forecan sää ennuste 28.4.

Kun itse kilpailusta on selvitty, odottaa maalissa paljon mukavaa ohjelmaa, jonka parissa rentoutua. Maistuva keittobuffet, joka kuuluu osallistumismaksuun. Unohtamatta huippuja arvontapalkintoja, joita arvotaan kaikkien kilpailuun osallistuneiden kesken, joten kaikilla on mahdollisuus voittaa! Pesutiloissakaan ei ole valittamista sillä naisille on hienot kylpyläosaston suihkutilat käytössä aivan kilpailukeskuksen yhteydessä. Miehet puolestaan pääsevät nauttimaan rantasaunan löylyistä, joka löytyy hieman kilpailukeskuksesta etäämältä rauhalliselta alueelta.

Joten rohkeasti ilmoittautumaan mukaan, ilmoittautumisen löydät sille varatulta omalta välilehdeltä!


Jos vielä kuitenkin pohdit jotain asiaa, johon et ole saanut vastausta, lähetä ihmeessä viestiä Facebookissa tai paijannepolkujuoksu@gmail.com tai soittamalla 0504397070.

Reitin varrelta

Päijänne polkujuoksun reitti tarjoaa kauniita keskisuomalaisia metsä- ja järvimaisemia. Reitti rakentuu monipuolisesti jylhästä kuusimetsästä, avokalliomäistä ja hyväkulkuisesta mäntykankaasta.
Reitinvarrelta avautuu useampaan otteeseen maisemat Päijänteelle ja reitti kulkee myös pienen Lepäslammen rantapolkua. Tarkkanäköiset saattavat bongata reitin korkeimman kohdan liepeiltä mm. Riihivuoren rinteet ja jos tekee mieli hetken huilata, lammen rannalta löytyy penkki maisemien ihasteluun. Reitin ainutlaatuisuuden takaa viimeistään syvällä metsässä sijaitsevan muinais-Päijänteen rannan eli kivikkoisen pirunpellon ylitys.

Reitti on pääosin hyväkulkuista, tavanomaista metsäpolkua. Alkukiihdytyksessä tossujen alle tarjotaan myös hiekkatietä, muutoin pääasiassa kuljetaankin poluilla. Reitiltä löytyy jyrkemmistä paikoista portaat helpottamaan ylös- ja alaspäin kulkemista. Soistuvilla alueilla sekä pirunpellolla kulkevat pitkospuut. Haastetta tarjoavat muutamat kivikkoisemmat ja juurakkoiset paikat sekä sadesäällä liukkaat pitkospuut, jotka vaativat huolellisuutta. Näitä paikkoja on kuitenkin vain harvakseltaan ja vauhdin määrääkin juoksijan kunto eikä reitin vaativuus.

Reitti tarjoaa mahdollisuuden testata omaa kuntoaan vaihtelevassa maastossa. Nousumetrejä kertyy tasapuolisesti reitin eri vaiheissa ja totta kai aina yksi suurempi kalliomäki tulee valloittaa!

Runsaslumisesta talvesta johtuen juoksun reittiä ei ole vielä lyöty täysin lukkoon. Juoksijoille halutaan tarjota parhaat mahdolliset polut, turvallisuutta unohtamatta. Viime viikot ovat olleet lämpimiä ja lumi on saanut kyytiä myös pohjoisrinteistä ja notkoista. Monin paikoin polku on jo täysin lumeton. Tervetuloa nautiskelemaan Jääskelän luontopolun maisemista!


P.S. Lisätietoja Jääskelän alueen historiasta ja luontopolusta löytyy esimerkiksi Retkipaikka.fi-sivustolta.
(linkki https://retkipaikka.fi/jaaskelan-kuusi-ja-luontopolku-jyvaskyla/ )