maanantai 7. toukokuuta 2018

Kuvamateriaalia

Kilpailun kuvamateriaalia on nyt nähtävillä:
https://jimiviitaaho.myportfolio.com/paijanne-polkujuoksu-1
Kuvia saa jakaa omassa sosiaalisessa mediassa vapaasti, kunhan muistatte merkitä omistusoikeudet kuvaajalle  ©Jimi Viita-aho
Halutessasi voit merkitä myös Päijänne Polkujuoksun mukaan @Päijännepolkujuoksu #Päijännepolkujuoksu.

Kiitoksia vielä kaikille mukana olleille kilpailijoille, katsojille sekä talkoolaisille!😊

perjantai 4. toukokuuta 2018

Viime hetken vinkit

Päijänne Polkujuoksu starttaa huomenna! Mikäli ilmoittautuminen on vielä jäänyt, mukaan ehtii ilmoittautumalla paikan päällä (ilmoittautumismaksu 35€ käteisellä, mielellään tasaraha). Osallistujaluettelo ennakkoilmoittautuneiden osalta tulee vielä tänään näkyviin kilpailusivuille.

Opastus kilpailupaikalle alkaa Vaajakosken ABC:n kohdalta (kilpailupaikan osoite on Jääskeläntie 214, Jyväskylä).

Muistathan hakea numerolappusi hyvissä ajoin ennen lähtöä kisatoimistosta, jottei tule kiire lähtöön siirtymisessä. Lähtöön on matkaa n. 200m, jonne siirrytään yhdessä 10 minuuttia ennen lähtöä (10:50). Lähtöpaikalle on myös viitoitus.

Maalissa on tarjolla urheilujuomaa ja vettä. Oman juomapullon voi viedä puoleen matkaan eli tienylityksen kohdalle jos osallistut 10 km matkalle.

Kilpailureitti on merkattu maastoon puna-valkoisella nauhalla. Lisäksi maastossa on opastuskylttejä ja yhtenäinen nauhoitus risteysalueilla.

Kilpailun jälkeen lounasta pääsee nauttimaan numerolappua vastaan, joten pidäthän numerolapun tallessa maaliin tultuasi. Palkintojen- ja arvontapalkintojen jako on klo 13 jälkeen ruokasalissa.

Tulokset julkaistaan tapahtuman nettisivuilla kilpailun jälkeen. Samoin kisakuvia pääsee ihastelemaan kilpailun jälkeen Päijänne Polkujuoksun tapahtumasivuilta.

Tervetuloa mukaan ja tsemppiä juoksuun!

Reittikartta

keskiviikko 2. toukokuuta 2018

Olethan jo ilmoittautunut?

Ennakkoilmoittautuminen Päijänne polkujuoksuun päättyy tänään eli 3.5. klo 22.00. Joten nyt on aika laittaa nimi listalle! Ennakkoon ilmoittautumalla säästät osallistumismaksusta ja samalla varmistat paikkasi tapahtumaan. Jos kuitenkin vielä mietit osallistumista, on ilmoittautuminen mahdollista paikan päällä ennen lähtöä. Saavuthan paikalle tuntia ennen starttia jos haluat ilmoittautua mukaan.

Muista varata rauhassa aikaa kisan jälkeen ilmoittautumismaksuun sisältyvän lounaan nauttimiseen. Lounasta varataan reilusti, joten huolto- ja kannustusjoukot pääsevät myös syömään Jääskelässä.

Ja säähän vaikuttaa lauantaina olevan suorastaan kesäinen. Viimeisimmät ennusteet ovat luvanneet +15 astetta ja poutaa. Parempaa keliä on hankala kuvitellakaan!

Tervetuloa mukaan!

tiistai 1. toukokuuta 2018

Reitti

Reitti on nyt lyöty lukkoon ja on valmiina odottamassa juoksijoita. Matkat ovat hyvin lähelle 5 km ja 10 km. Lumi on pääosin sulanut reitiltä ja järjestäjän lapioinnin ansiosta viimeisetkin lumisemmat paikat on putsattu. Pääosin polut ovat siis hyvässä kunnossa, joskin kuraisia paikkoja vielä on jäljellä. Kenkävalinnaksi suositellaan polkujuoksuun tarkoitettuja kenkiä. Tavallisillakin lenkkitossuilla kyllä pärjää.

Reitti on merkattu puna-valkoisella nauhalla. Nauha roikkuu puista ja paikoin nauha ohjaa juoksijoita risteysten yli yhtenevällä viitoituksella.

Klikkaamalla kuvaa saat kartan auki suurempana.


Kaikki sarjat starttaavat matkaan kello 11.00. Pahimmalta ruuhkalta vältytään, sillä tarjolla on heti alkuun pieni matka tietä, ennen kääntymistä poluille. Reitin alkuosa kulkee tasaisella, joskin hieman kivikkoisella, rantapolulla. Kun rannasta käännytään metsään, isonee polkukin hieman ja vuorossa on ensimmäinen kevyt nousu ja lasku.



Suurin mäki kohoaa noin reitin puolivälissä. Nousuosion jälkeen kilpailijat pääsevät nauttimaan hyvästä avokallioilla kulkevasta polusta, jossa kelpaa juosta kovempaakin. Mäeltä avautuu maisema Päijänteen ylle ja jopa Riihivuoren rinteet voi nähdä. Laskeutuminen mäen päältä tapahtuu portaita pitkin. Alamäessä kannattaa olla erityisesti tarkkana, sillä rinne ja portaat voivat olla liukkaat.

Avokalliolla pääsee nauttimaan kovempi
vauhtisesta juoksusta.


Tämän jälkeen juoksijat  pääsevät nauttimaan tasaisemmasta/laskuvoittoisesta osuudesta, joka kulkee niin kuusimetsässä, suon pitkospuilla sekä koivikon täyttämällä niityllä. Polku vaihtelee isosta pieneen. Muutamassa kohdassa polku on hieman kivikkoista tai juurakkoista, joten muistathan välillä myös tarkistaa mihin seuraavan askeleen laittaa. "Loppunousu" alkaa n. 1 km ennen maalia/toiselle kierrokselle jatkamista.

Saavuttaessa tien ylitykseen 10 km juoksijat jatkavat suoraan tien yli, mutta maaliin tulijat kaartavat oikealle tien reunaan ja kohti maalia. Tässä kohtaa on jäljellä on viimeiset pari sataa metriä ja on aika aloittaa hurja loppukiri!
Vielä viimeinen polkupätkä ennen loppusuoraa on
hyvä pohjaista, joten loppukirin voi
aloittaa hyvissä ajoin.